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          正浩商學院——幸福減壓內訓圓滿結束!
          發布時間:2020-08-26     閱讀數:2678    來源:正浩集團
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          內訓心得分享


          2020年8月21日-22日,集團董事長夫人孫健女士帶領20位家人在西山頂太華山覺醒山居參加了由太迎春、劉志強組織舉辦的幸福減壓內訓。

          幸福減壓內訓是正浩商學院幸福減壓工作坊攜手偌界系統為正浩集團量身定制的專場內訓活動,兩天的內訓,使我們收獲頗多,也感受頗深。

          內訓結束后,學員們都有記下了自己的體會。今天跟大家分享,希望大家積極學習,共同探討,共同成長。








           心得體會 




          劉志強


          首先要給團隊的小伙伴點贊,大家主動的想要得到生命的成長,在課程里全力以赴去感受,去體驗。

          時隔一周再次來到課程,感受到自己的能量已經有了提升,在體驗過程中更投入,更開放,這種能量是來自伙伴們的激勵。團隊的力量永遠大于個人的力量。一個偉大的企  業一定有專屬于自己的內核文化,或者叫精神力量。力出一孔才能形成戰斗力,如果每個人都能用心愛自己的企業,把自己當成其中一份子,用這種愛的力量去服務我們的用戶,用這種力量去關愛我們的伙伴,這樣的戰斗力是非??膳碌?,是可以戰勝一切困難的。

          進化型組織就是能讓我們的員工能變得越來越厲害,員工能在企業里得到成長。這樣的組織才能持續生長。

          今后要把這種能量分享給所有的伙伴,去幫助更多的生命得以綻放。

          感恩這個偉大的時代,我們的公司也將會成為偉大的企業。我是正浩人,我很自豪。




          蘇志鵬 


          感恩云南正浩大家庭給我的平臺和這次學習機會,感謝各位導師的智慧引領和引導。

          通過今天的學習體會到感恩的力量、愛的力量、正能量的力量是多么的強大和不可思議;我們都是一個能量體,如果你的能量是正的、感恩的、有愛的、快樂的,積極向上的。那么你的能量會振動和影響你身邊的人能量,你身邊的人同時會用同樣的能量來振動和影響更多的人。情緒不是病,來了要人命。今天對這句話有了更深的理解,通過對自己的剖析發現壞的情緒是慢慢積累,等到自己承受不住的時候那就是個定時炸彈,達到燃點爆炸的時候傷的不僅僅是自己還有可能會波及到家人、親人、朋友。通過今天的打破、翻盤、陰陽舞等方式來給自己泄壓,來釋放自己的壞情緒和負能量。通過今天的學習感覺到自己的身心都不夠強大,對事物認知不夠全面;要想震動和影響別人,首先要從改變自己開始,從自我做起。






          李光蕊


          這次學習的體會主要是生活和工作中要加強自己的品格和心靈的修養。我們認為的不一定是對的,要多一些理性,克服自己的蠻性。要能夠清醒地認識到,不能為一些雞毛蒜皮的小事而生氣傷身,這樣做是不值的。家和萬事興,從容歲月長;只要人長久,“面包會有的”;“笑一笑,十年少,愁一愁,白了頭”,不是調侃之語,是有其心理上的科學道理的。不管做什么事情,如果缺乏理智,或者是任性蠻干,憑性子辦事,都是會傷人害己的,是有害無益的。通過學習甩掉負能量,獲得正能量,快樂工作,快樂生活。






          趙進穩


          今天是第一次參加培訓活動,有好多感悟!
          第一:感受到最真實的自我,生活中人們都喜歡偽裝自己,不敢說真話,都是些敷衍的表達。
          第二:放松了自己緊繃的心弦,讓我有一個暫時放下思想或是心靈包袱的港灣,回歸自己兒時的歡樂,回歸自然的感覺。把一顆浮躁的心沉靜下來,紅塵中長途跋涉旅程,我們需要歇歇腳,為明天的行程準備好能量!
          第三:明確自身的目標,就如漆黑中的螢火蟲,亮得那么鮮明;又如黑暗中高塔上的燈光,指引我們朝著光亮處前行。
          第四:每個人有大愛,這個社會才會處處有愛;這正如有了國家才會有我們每個人的小家。愛自己,愛每一個人。
          獲得正能量,積極快樂上進起來!





          王永坤


          這是我第一次來上偌界慧恩老師的課程,很感謝正浩公司這個大家庭給我提供這次學習提升的機會,下面分享一下我今天學習的收獲及感悟:

          1.今天的學習讓我重新認識了減壓的方式還可以這樣(舞動自己),剛開始我覺得我自己走進了另外一個世界,我慢慢的參與到其中,慢慢的感覺自己身上輕松了很多,雖然在外人看來是神經病,但一天的學習下來,感覺自己身上沒那么的負擔了,整個人也感覺神清氣爽,我相信這種減壓的方式在我未來的生活及工作中會有所幫助。

          2.通過慧恩老師播放水知道答案的視頻,讓我知道一個人的能量是能夠帶動身邊每一個人的,以前我只淺薄的了解到一個人所處的環境可以改變一個人的性格及命運,今天讓我真正認識到通過你傳遞的正能量也會影響到你周圍的環境,所以在以后的工作及生活中,我會盡全力做到不把負面情緒帶到工作及生活中,多傳遞一些積極正能量的東西到工作及生活中。

          3.在日常生活及工作中,我是一個不善于表達的人,但通過今天的學習,讓我意識到如果你不表達出來,怎么讓別人認識你,所以慧恩老師的課程從另外一個側面讓我領悟到要想表達出來,先有勇氣走上舞臺,讓別人認識你,雖然你表達的沒有那么好,思路沒有那么清晰,但得有先從0到1踏出這一步,才能讓別人認識你、了解你。






          李樹冰


          感恩云南正浩大家庭給我的平臺和這次學習機會,分享一下參加本次內訓的收獲。

          通過這次的學習體會到原來我們在工作中,生活中把溫柔給了陌生人,把情緒給了最親的人。很多時候做一件事的時候腦海里會出現似曾相識的畫面,好像原來就做過這件事,這就是印痕,萬物皆有靈性,水知道答案,水能懂人,你給他負能量他的結晶是丑陋的,你給他愛他的結晶是美麗的。愛能使我們得到溫暖、勇氣、動力、希望,愛就是黑夜里的燈光指引我們前行。人的一生什么最好?沒錢的時候錢最好,沒房的時候房最好,健康最好,活在當下最好,珍惜當下生活賦予我們的一切。我們每個人都是能量體,用我們愛的能量感染周圍的人事物、傳播我們的能量,讓我們身邊的人事物變得更美。




          李炬磊


          很開心參加今天的幸福減壓內訓,感覺很爽很盡興~感恩慧恩老師、佩瑜老師以及身邊滿滿正能量的小伙伴們。

          對今天的學習跟大家做以下分享:

          第一,學會拋開放下一切,不偽裝、不端著,全身心的投入到當下,補充能量然后不斷迭代更新自己。

          第二,世間萬物都是由能量構成的,與正能量的人在一起,我們收獲的是幸福與喜悅;與負能量的人在一起我們將陷入苦悶的情緒圈。我們關注什么,我們自己就是什么,什么就會越多。我們奉獻、給予、幫助的人越多,我們的生命就會越有價值,我們的正能量也會越強。

          第三,內觀自我,學會靜心調整,學會與自己對話,當工作生活壓力過大時,通過呼吸、舞蹈等等正向的方式轉化壓力 。

          第四,認識自己。我是誰?我要做什么?我該怎么做?工作和生活不同的角色我應該如何靈活切換。在工作上我需要堅強、自信、團結、雷厲風行…而生活中我需要更多的溫柔、包容、體貼…

          最后,愿我們常懷一顆感恩之心,真誠地向自己、向他人、向社會傳遞愛與感恩,以積極正面的心態去工作、去生活,發一個正心正念,行一個正行正道,修一個圓滿正果!






          楊建蓉


          很開心參加本次的幸福減壓內訓,感恩公司給我們參加培訓的機會,感恩各位老師的指導和分享,這次的培訓很開心,也認識了很多人,下面我將對本次內訓的收獲做如下分享:

          一、無論是生活中或者工作中,我們都會遇到很多壓力瓶頸,面對壓力我們應該選擇有效的解壓方式,不要憋著忍著,有壓力就要學會釋放,不要讓壓力發展為消極,影響我們的工作生活質量;

          二、在公司在家庭中我們都扮演著不同的角色,而我們與其他角色之間是互相聯系的,無論在什么環境中,我們都喜歡和有正能量,有愛的人在一起共謀,在被他人感染的同時自己也能去影響周圍的環境,圍繞公司要發展,家庭要幸福的目標做到心往一處想,勁往一處使,沒有什么是不能實現的;

          三、與同事或者家人之間相處時,往往我們會把壞脾氣留給自己最親近的人,很強勢很暴躁。溝通是一個很玄妙的東西,同樣一句話不同的語調將會產生不同的效果,遇到問題的時候先強迫自己靜一靜,想一想,讓自己放松,對他人對世界多一些溫柔與愛。

          四、健康是人生最大的財富,只有健康才能去愛,去享受,去做自己想做的事,今天練習了火呼吸,感覺整個人又放松了很多,思想境界也在訓練的過程中有所提升。

          人生不只忙碌,領導那么忙卻隨時都在學習提升,有這么好的榜樣我們還有什么理由不努力。努力做一個上進,積極,充滿正能量的人,同時去做一名傳播者、感染者。為自己種下福報的種子,造福人類。








          高發學


          很幸運能參加為期2天的減壓內訓、找尋獲得能量與健康的課程,感恩公司、感恩慧恩老師、感恩佩瑜老師。

          對兩天的學習跟大家做幾點分享:

          第一、能量是一切的前提,精力就是權利。通過老師們的法布施,我們學到了如何獲取能量的法門,觸摸到了永保健康的生命密碼;

          第二、萬物皆有靈性,你發出什么就會收到什么樣的回饋;

          第三、生命的劇本沒有別人,只有你自己,別人的出現只是配合你演戲,一切都是你的選擇。如果不滿,除非你敢于重新打破、翻牌,改變你人生的劇本;

          第四、學會正確地認識自己,正確地給自己減壓,眼淚往外流是珍珠,往內吞是毒藥。關照好自己內心家園的建設,關照好身體,最后才能更好地全身心投入工作,實現我們公司大家庭的目標和夢想,實現自我價值。

          愿我們常懷慈悲之心,向家人、向公司、向社會不斷傳遞感恩、愛和希望,讓這種福德無邊的無上能量能夠持續加持下去,造福廣大家庭、造福公司、造福社會!






          莫蕊


          首先感謝正浩公司這個平臺給我這個機會來到諾界學習,經過兩天的學習做一點分享:

          第一:壓力誰都有,解壓方式也千奇百怪,要找到適合自己的解壓方式,諾界的幸福解壓旁觀者可能認為我們是一群神經病,但是過后我們就很精神,源源不斷的能量從頭頂貫穿到腳底。

          第二,追本溯源,一顆雞蛋從內打破是生命,從外打破是食物,你現在所承受的壓力也好,委屈也好,都是自己以前的選擇,只有自己從內打破,才能突破現在的瓶頸。

          第三,先找到自己,知道自己想要什么,想要達到什么結果,像唐僧一樣,經過九九八十一難后目光依然堅定的朝著遠方,不懈努力。

          再次感恩潘老板,老板娘帶著我們砥礪前行fighting!






          楊群山


          感恩正浩集團給我兩天幸福減壓內訓,感恩珮瑜老師,感恩慧恩老師,感恩所有辛苦付出的彭彭、康康等以及守護我成長的老師:

          這兩天的體驗是我人生中難得的一次經歷,痛并快樂著,身心很愉悅,很舒暢,長久壓抑內心的情緒找到了一個減壓的窗口,終于有時間自己和自己對話;知道了關系的層級,知道了能量的磁場,知道了敬畏、感恩、謙卑;領悟到我們不能立足當下著眼未來,而要知機識變處變不驚;做人要真誠真心,做事要張弛有度;以包容的心接納不同,學會聆聽;自己隨時要有空杯思維,不斷提升;我知道這種狀態要不斷加持,不斷精進,不斷認識自我,不斷更新迭代??傊卸髅恳淮蔚南嘤?,每一次的重逢,要以更加飽滿的熱情,更加積極的心態去全力以赴做好一切,去帶動去影響一些人......!感恩,謝謝






          李巨川


          感恩正浩大家庭給我的平臺學習機會,感謝各位導師的智慧引領和引導。

          通過今天的學習體會到感恩的力量、愛的力量、正能量的力量是多么的強大和不可估量,如果你的能量是正的、感恩的、有愛的、快樂的,積極向上的。那么你的能量會同頻共振影響你身邊的人能量,情緒不是病,來了要人命。通過對自己的剖析發現壞的情緒是慢慢積累,待自己承受不住的時候達到燃點爆炸崩發,傷自己還有可能會波及到家人、親人、朋友。通過今天的打破、翻盤、陰陽舞等方式來給自己泄壓,來釋放自己的壞情緒和負能量。通過今天的復訓學習首先要打開心扉釋放、釋放,做好自己,以擔當的勇氣帶動集體團隊,驅動正浩巨輪前進。

          感恩正浩集團,感謝諾界的各位導師!






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